گردو، به کمک سلامت قلب می آید
محققان می گویند گردو تنها یک خوراکی خوشمزه نیست بلکه می تواند به بهبود وضعیت باکتری های معده نیز کمک کند که این باکتری های مفید به سلامت قلب کمک می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سیناپرس، تحقیقات نشان می دهد خوردن گردو به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم می تواند برای قلب و معده مفید باشد.علاوه بر این، بین این تغییرات مفید در ساختار باکتریایی معده با بهبود برخی عوامل خطرآفرین در بیماری های قلبی، رابطه مستقیم اثبات شد. «کریستینا پترسن» از دانشگاه پن استیت در آمریکا می گوید: شواهد نشان می دهد که تغییرات کوچک در رژیم غذایی فواید بزرگی برای ...
Click
To Read Full Article