کدام ماهی در دوران بارداری مصرف شود؟
محققان بر این باور بودند که درک خطرات جیوه برای سلامتی باید در فواید تغذیه ای ماهی که ممکن است سمیت جیوه را کاهش داده یا متعادل کند، در نظر گرفته شود./ به نقل از ارث، مدت هاست که دانشمندان با موضوع مصرف ماهی در دوران بارداری مقابله می کنند. در حالی که ماهی مملو از مواد مغذی مانند اسیدهای چرب اشباع نشده چندگانه، سلنیوم، ید و ویتامین دی است و برای رشد مغز ضروری است، آنها همچنین حاوی متیل جیوه، سم عصبی نیز هستند. به گزارش ایسنا، این تعادل چالشی است که سازمان غذا و داروی ایالات متحده را بر آن داشت تا به مادران باردار توصیه کند مصرف ماهی را ...
Click
To Read Full Article