کاهش کلسترول بالا با یک نوشیدنی محبوب
قهوه یکی از رایج ترین نوشیدنی های مصرفی در جهان است و مطالعات در مورد قهوه و سلامت نشان می دهد که مصرف مقادیر متوسط آن (۴ فنجان یا کمتر در روز) می تواند برای سلامت عمومی شما مفید باشد./ ، اگر با کلسترول بالا زندگی می کنید یا سابقه خانوادگی این بیماری را دارید، احتمالاً کاملاً به مواد غذایی که باید از آنها اجتناب کنید و خوراکی هایی که باید به رژیم غذایی خود اضافه کنید تا به پایین نگه داشتن سطح کلسترول LDL (بد) کمک کند، توجه دارید.اما در مورد قهوه چطور؟ قهوه یکی از رایج ترین نوشیدنی های مصرفی در جهان است و دائماً به دلیل داشتن فواید سلامتی ...
Click
To Read Full Article
