کاهش ابتلا به سرطان با تغییر ساعت شام
نتایج یک بررسی منتشر شده، حکایت از آن دارد که ساعت صرف شام بر روی کاهش احتمال ابتلا به سرطان های سینه و پروستات تأثیر دارد. به گزارش فارس، نتایج یک بررسی که در دیلی میل منتشر شده، حکایت از آن دارد که ساعت صرف شام بر روی کاهش احتمال ابتلا به سرطان های سینه و پروستات تأثیر دارد. این مطالعه که توسط محققان موسسه «گلوبال هلث» بارسلونای اسپانیا انجام شد، نشان می دهد، افرادی که شام خود را قبل از ساعت ۹ صرف می کنند یا پس از صرف شام دو ساعت صبر می کنند و بعد می خوابند در قیاس با افرادی که بعد از ساعت ۱۰ شب یا نزدیک به زمان خواب شام می خورند، با کاهش ...
Click
To Read Full Article