کارهایی که نباید بعد از ۳۰ سالگی انجام داد
سلامت افراد در سنین بالای ۴۰ و ۵۰ سال همواره بیشتر مورد توجه بوده و کمتر به این نکته توجه شده که سی سالگی نیز از نظر سنی نقطه عطف محسوب می شود و نیاز به توجه ویژه به سلامت از این سن به بعد ضروری است./ سی سالگی اغلب به عنوان دهه مسئولیت پذیری برای شغل، خانواده و سلامت توصیف می شود. اما در حالی که معمولا توجه به موقعیت ها و عوامل بیرونی معطوف می شود، آنچه در درون اتفاق می افتد، معمولا معفول واقع می شود در حالی که سلامت درون است که آینده را به آرامی تعریف می کند. متخصصان قلب اغلب می گویند که بیماری قلبی به طور ناگهانی در ۵۰ سالگی شروع نمی شود؛ ...
Click
To Read Full Article
