چگونه رازداری بر سلامت روان ما اثر می‌گذارد؟ چطور راز خود را افشا کنیم؟
رازها بخش جدایی ناپذیر زندگی بسیاری از ما هستند. از مسائل کوچک روزمره گرفته تا موضوعات بزرگ و حساس، همه ی ما گاهی تصمیم می گیریم اطلاعاتی را از دیگران مخفی کنیم. اما این تصمیم چه تأثیری بر ذهن و روان ما دارد؟ تحقیقات اخیر، به ویژه ، استاد دانشگاه کلمبیا، در سال ۲۰۲۴ انجام شده، نشان می دهد که رازداری می تواند بار روانی قابل توجهی به همراه داشته، حتی اگر مجبور نباشیم برای آن تلاش کنیم./ رازداری اغلب با پنهان کاری اشتباه گرفته می شود، اما این دو مفهوم مثل هم نیستند. پنهان کاری معمولاً به معنای خودداری از به اشتراک گذاشتن اطلاعات در یک موقعیت ...
Click
To Read Full Article
