چگونه در سرمای سرد زمستان سالم بمانیم؟
فصل زمستان در کنار زیبایی هایش، مشکلاتی هم برای مردم به همراه دارد و یکی از آنها سرماخوردگی یا ابتلا به آنفلوانزاهای خطرناک است. متخصصان مرکز بهداشت و خدماتی-پژوهشی مایوکلینیک در آمریکا، برای سالم ماندن در زمستان، روش هایی پیشنهاد کرده اند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین از مدیکال اکسپرس، بیشتر مردم از روزهای تاریک و سرد زمستان می ترسند. از طرفی دایما در خانه ماندن، افسرده کننده است. در این فصل، بیشتر مردم به بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می شوند و البته افسردگی هم در این دوران شایع است. در روزهای سرد مردم معمولا ...
Click
To Read Full Article