چگونه بر ترس از پرواز غلبه کنیم؟ راهکارهای مؤثر
از پرواز می ترسید؟ این ۹ مرحله از راهکارهای درمان ترس از پرواز را از دست ندهید! ترس از پرواز یا همان ایروفوبیا (Apeirophobia) می تواند تجربه سفر را برای بسیاری از افراد دشوار کند. اما با کمک چند راهکار مؤثر می توانید اضطراب خود را کاهش دهید و تجربه ای لذت بخش تر و راحت تر از هواپیما و سفر هوایی داشته باشید./ اگر می خواهید با ترس از پرواز مقابله کنید، راهکارهای زیر را بخوانید تا بتوانید اضطراب خود را کنترل کنید. البته پیش ازآن بهتر است اضطراب خود را بپذیرید و از آن خجالت نکشید. شما تنها نیستید و افراد بسیاری هستند که ترس از هواپیما دارند! پس ...
Click
To Read Full Article
