چگونه بر افسردگی و نا امیدی غلبه کنیم؟
امیدواری و تلاش برای زندگی بهتر همواره نقش مهمی در پیشگیری از ابتلا به افسردگی و ناامیدی دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، تغییرات گسترده ای که طی این سال ها در زندگی مردم ایجاد شده، حال روحی و روانی آن ها را هم با نوسان و تغییر خلق و خو روبرو کرده است. گوشه گیری، انزوا طلبی، عدم تمایل به حضور در جمع های مختلف دوستانه و خانوادگی، راضی نبودن از زندگی و همچنین فشارهای مختلفی که اغلب افراد به دلیل داشتن مشکلات متعدد بر دوش خود حمل می کنند از جمله عوامل ابتلا به افسردگی و در نهایت ناامید شدن انسان است. امیدواری و تلاش ...
Click
To Read Full Article