چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، گیاهی، دانه ای و حتی شیرهای طعم دار با رنگ ها و بسته بندی های جذاب. این تنوع گسترده، انتخاب شیر مناسب را به یک چالش تبدیل کرده است./ ، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتئین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. اما کدام شیر، بیشترین فایده رو برای شما دارد و با توجه به تنوع بالای انواع شیر کدامیک را باید انتخاب کنید .آیا باید به ...
Click
To Read Full Article
