چند فنجان سلامتی؛ چای یا قهوه؟
چای و قهوه بیشتر چه فوایدی برای سلامتی دارند و چه نکاتی را باید در مصرف آن ها در نظر بگیریم؟/ چای از گذشته های دور یکی از نوشیدنی های پرطرفدار جامعه ایرانی بوده و چند سالی هم می شود که قهوه در میان ایرانی ها محبوب شده است. به همین دلیل است که اخبار متعدد درباره آنها همیشه مورد توجه بوده؛ این که برخی می گویند این دو نوشیدنی برای سلامت موثر است اما سوی دیگر برخی نسبت به مضرات آنها هشدار می دهند. بررسی ها مطالعات نشان می دهد که مصرف می تواند به کاهش خطر بیماری ها، کمک به سلامت مغز و حتی پیشگیری از مرگ زودرس کمک کند اما مطالعات دیگری هم وجود ...
Click
To Read Full Article
