چطور ۱۷۱;نه۱۸۷; بگوییم؟
موضوعی که به نظر می رسد کلیشه باشد اما حداقل یک بار هم که شده آدم هایی که اعتماد به نفس کافی هم دارند با آن درگیر شده اند، مهارت نه گویی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ضمیمه خانواده روزنامه اطلاعات، اگر نتوانید به دیگران نه بگویید، باید همیشه اولویت های دیگران را به اولویت های خودتان ترجیح دهید. زمانی به درخواست دیگران جواب مثبت بدهید که درخواست موردنظر معقول و شدنی باشد یا آن درخواست را برای جبران محبت های دوست تان انجام دهید. اما اگر همیشه از ترس نه گفتن به خواسته دیگران جواب مثبت می دهید، حالا دیگر وقت تغییر است. گاهی هم ما برای ...
Click
To Read Full Article