چطور کافئین بخوریم؟
اگر برای نخوابیدن و هوشیاری و ادامه دادن به کار و درس به کافئین متکی هستید، تنها نیستید. میلیون ها نفر هر روز برای هوشیاری و بهبود تمرکز به کافئین متکی هستند. کافئین را بسیاری پر تقاضاتر ین ماده در جهان می دانند اما کافئین چیست و چرا تا این حد محبوب است و چطور آن را باید مصرف کرد؟/ یک محرک طبیعی و متعلق به خانواده آلکالوئیدها است. این ماده به عنوان پرمصرف ترین ماده روانگردان در جهان شناخته شده است. کافئین در دانه های قهوه و برگ های چای یافت می شود. علاوه بر این کافئین در دانه های کاکائو، نوشیدنی های انرژی زا و برخی از داروهای بدون نسخه وجود ...
Click
To Read Full Article
