چطور می‌توان از شر سلولیت‌ها خلاص شویم؟
سلولیت، برخلاف تصور عمومی، پدیده ای کاملاً طبیعی و رایج است که حتی در افراد لاغر و ورزشکار نیز مشاهده می شود. با وجود آن که حضور سلولیت به معنای نازیبایی نیست اما برخی افراد به دنبال بهبود ظاهر پوست و افزایش یکنواختی آن هستند./ برای کاهش نسبی ظاهر سلولیت، مجموعه ای از رویکردهای علمی و عملی پیشنهاد می شود. ورزش منظم به ویژه تمرینات مقاومتی و قدرتی، مانند حرکات پایین تنه، نقش مؤثری در تقویت عضلات زیر پوست و سفت تر شدن بافت ظاهری ایفا می کند. به گزارش یورونیوز، در کنار آن، تحریک جریان خون از طریق ماساژ خشک یا استفاده از ابزارهایی مانند رولر و ...
Click
To Read Full Article
