چطور ترمز استرس را بکشیم۸۲۰۴;؟
استرس، اختلال دنیای مدرن. موضوعی که خیلی ها آن را به عنوان یک اختلال نمی شناسند، اما زندگی روزمره تک تک ما را در موقعیت هایی قرار می دهد تا تجربه اش کنیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شهروند ،شاید در چنین شرایطی است که دوستان و آشنایان راهکارهای تجربه شده خود را در اختیارتان قرار می دهند یا به صرافت آن می افتید که بخواهید با سرچ در گوگل راهکارهایی برای فرار از آن بیابید؛ قبل از امتحان کردن این راه ها به یاد داشته باشید که استرس در حدواندازه نرمال آن بد نیست و گاهی در شروع کارها کمک می کند تا شما نتیجه مطلوبی به دست بیاورید. زمانی که ما از ...
Click
To Read Full Article