چطور اسراف در زمینه مواد غذایی را متوقف کنیم؟
برای کم کردن دورریز مواد غذایی به این توصیه ها عمل کنید: - پیش از رفتن به برای خرید به بازار فهرستی اقلام موردنیازتان را تهیه کنید تا از خریدهای غیرضروری جلوگیری کنید. - اگر ممکن است میوه ها یا سبزی هایی را که در خواروبارفروشی مانده و فروش نرفته و هنوز قابل مصرف هستند، بخرید. - هنگام خوردن غذا در بیرون، پرس های کوچک تری را سفارش دهید تا هم از بیرون ریختن غذا جلوگیری شود و هم از خوردن بیش ازحد پرهیز کنید. - غذاها را در یخچال در دمای ۴ درجه سلسیوس یا پایین تر نگهدارید تا ماندگاری شان بیشتر شود. - میوه ها و سبزی های بریده شده یا پوست کنده را ...
Click
To Read Full Article