چرا کاهش وزن دشوار است؟
آیا تا به حال متوجه شده اید که گاهی دو خواهر یا دو برادر هستند که وزن یکسانی ندارند؟ یکی از آن ها نمی تواند وزنش را کم کند و دیگری خیلی لاغر است و نمی تواند وزنش را افزایش دهد، در حالی که هر دو غذایی یکسان مصرف می کنند؛ پاسخ در تفاوت میزان متابولیسم است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از خبرآنلاین، بسیاری از افراد متابولیسم آهسته ای دارند و سوزاندن کالری مصرفی شان با مشکل مواجه می شود و نمی توانند وزن خود را کم کنند. اضافه وزن یا چاقی دیگر مشکل مهمی محسوب نمی شود، با این حال، سازمان جهانی بهداشت، آن را طبقه بندی و درمان می کند. چاقی ناشی از یک ...
Click
To Read Full Article