چرا «چای‌خورها» عمر طولانی‌تری دارند؟
این نوشیدنی باستانی فقط آبرسان نیست، بلکه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ترکیباتی است که به سلامت، تمرکز و طول عمر ما کمک می کنند./ چای یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان پس از آب است و این شهرت بی دلیل نیست. این نوشیدنی مغذی به دلیل اثرات آرامش بخش، طعم های خاص و فواید بهداشتی که دارد معروف شده است. به گزارش فرادید، چای فاقد کالری و بسیار غنی از آنتی اکسیدان ها است. این ویژگی ها به کاهش خطر سکته مغزی، بهبود فشار خون و سطح کلسترول و تقویت عملکرد سیستم ایمنی کمک می کنند. یک مطالعه در سال ۲۰۲۲ نشان داد خطر مرگ و میر مصرف کنندگان منظم چای در قیاس ...
Click
To Read Full Article
