چرا پیاده روی با پای برهنه روی چمن توصیه می‌شود؟
پیاده روی خواص بسیاری برای سلامتی به همراه دارد و طی نحقیقاتی جدید در نشریه ایندیا تایمز این کار با پای برهنه بر روی چمن تأثیرات شگرفی بر سلامتی دارد./ پیاده روی پابرهنه روی چمن تجربه ای آرامش بخش است اما این کار می تواند عمیقا بر سلامت جسمی و روانی ما تأثیر بگذارد. اولین مزیتش بهبود تعادل بدنی است؛ یعنی در پیاده روی پابرهنه مجبورید به صورت طبیعی تر حرکت کنید که وضعیت و تعادل را بهبود می بخشد. به گزارش همشهری؛ دومین مزیت هم بهبود گردش خون است چون پاهای شما به طور طبیعی به زمین فشار می آورد که می تواند جریان خون را تحریک کند. سومین ویژگی اش ...
Click
To Read Full Article
