چرا ورزش همگانی مهم است؟
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی گفت: ورزش همگانی، علاوه بر کمک به بهبود سلامت جسمانی و روانی افراد، نقش مهمی در تقویت روحیه اجتماعی و افزایش کیفیت زندگی دارد./ ، محسن داوودی عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی به مناسبت پنجمین روز از هفته ملی سلامت با شعار «ورزش همگانی، سلامت همگانی» بر نقش ورزش های جمعی در سلامت روان تاکید و اظهار کرد: ورزش همگانی شامل تمام فعالیت های بدنی با شدت کم و مدت زمان های متفاوت است، از یک پیاده روی ساده گرفته تا کوهنوردی، دوچرخه سواری و حتی بازی های بومی و محلی. وی در ادامه به تأثیرات این نوع ورزش بر ابعاد مختلف ...
Click
To Read Full Article
