چرا نمی توانم از خواب بیدار شوم؟ راهحل چیست؟
تقریبا همه ما در دقایق اول بیداری احساس گیجی و خواب آلودگی داریم. بااین حال اگر این بازه زمانی طولانی شود و نیاز به تقلا برای بیدار شدن از خواب داشته باشیم، باید بررسی کنیم که مشکل چیست. خیلی وقت ها این مشکل فقط ناشی از خواب ناکافی است و گاهی هم ریشه در مشکلات جدی تر مثل دارد. اگر شما هم احساس می کنید بیدارشدن برایتان خیلی دشوار است و می خواهید با دانستن علت سخت بیدار شدن از خواب از این وضعیت خلاص شوید، حتما این مقاله را بخوانید./ اگر هر روز از خود می پرسید چرا صبح ها نمیتونم از خواب بیدار شم، احتمالا پاسختان را در این بخش خواهید گرفت. علت ...
Click
To Read Full Article