چرا نباید به مکملهای کاهش وزن اعتماد کرد؟
کاهش وزن کاری سخت و چالش برانگیز است و بسیاری از افراد برای رسیدن به اهداف خود به مکمل های کاهش وزن روی می آورند. اما بسیاری از مکمل هایی که برای کاهش وزن به بازار عرضه می شوند، آنطور که وعده داده شده عمل نمی کنند و حتی ممکن است برخلاف اهداف شما عمل کنند./ مکمل ها نه تنها گران هستند، بلکه ساعات و مقدار مصرف آن ها در طول روز در نسخه توسط پزشک تنظیم نشده اند، بنابراین در برخی موارد شما اطلاعات اندکی درباره مکملی که مصرف می کنید، دارید. به همین دلیل راه مناسب برای کاهش وزن، تمرکز بر رویکرد اولویت دادن به غذاست، به این معنی که مقدار زیادی غذای ...
Click
To Read Full Article
