چرا نباید بعد از غذا قهوه بخوریم؟
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است، معطر و انرژی زا که اغلب بلافاصله پس از غذا میل می شود. چرا که بسیاری از مردم معتقدند که نوشیدن یک فنجان قهوه پس از غذا به هضم کمک کرده یا از کسالت پس از آن جلوگیری می کند./ ا این حال، کارشناسان تغذیه تاکید کرده اند که این عادت ممکن است ضرر بیشتری نسبت به فایده آن داشته باشد. در حالی که گرفته تا افزایش هوشیاری، نوشیدن آن بلافاصله پس از غذا می تواند در مروری که در مجله «مواد مغذی» منتشر شده، نشان می دهد که چگونه ترکیبات فعال قهوه به روش های پیچیده ای با سیستم گوارش تعامل دارند که زمان بندی را به یک ...
Click
To Read Full Article
