چرا راحت چاق می شوم؟ ؛ چطور سریع تر لاغر شوم؟
خیلی ها اضافه وزن را گردن «سوخت وساز کند» می اندازند، اما تحقیقات جدید می گویند ژنتیک تنها بخشی از ماجراست. خبر خوب این است که سبک زندگی می تواند نقش مهمی در فعال تر شدن متابولیسم بدن داشته باشد./ برای بسیاری از افراد، متابولیسم واژه ای مرموز است که یا دوستش دارند یا از آن متنفرند. کسانی که لاغر می مانند، معمولاً متهم می شوند به داشتن «متابولیسم بالا» و کسانی که با اضافه وزن دست وپنجه نرم می کنند، تصور می کنند سوخت وساز بدنشان از اساس مشکل دارد. اما واقعیت پیچیده تر از این حرف هاست. متابولیسم به تمام فرآیندهایی گفته می شود که بدن برای تولید ...
Click
To Read Full Article
