چرا در رژیم غذایی شکست میخوریم؟
رژیم گرفتن به امری رایج تبدیل شده؛ اما اغلب افرادی که وارد پروسه رژیم می شوند، شکست می خورند و دلایل متعددی سبب شکست افرادی می شود که وارد پروسه رژیم گرفتن شده اند./ اگرچه دلایل مختلف سبب شکست رژیم غذایی می شود؛ اما شاید بتوان گفت، یکی از مهم ترین علت شکست رژیم غذایی، کم خونی و فقر آهن باشد. کم خونی و فقر آهن منجر به میل شدید به شیرینی و احساس ضعف شدید می شود و میل به خوردن شیرینی در شکست رژیم غذایی به ویژه در زنان نقش چشمگیری دارد. به گزارش ایسنا، رژیم های غذایی مختلف و رها کردن رژیم های غذایی گذشته از دیگر عوامل شکست رژیم های غذایی به ...
Click
To Read Full Article