چرا خوابیدن با جوراب خوب است؟
برخی از افراد از خوابیدن با جوراب لذت می برند و آن را تسکین دهنده می یابند و بعضی دیگر گرمایی را که جوراب در زمستان ایجاد می کند، دوست دارند ولی نمی توانند در تابستان ها جوراب را تحمل کنند. بعضی دیگر هم پوشیدن جوراب در هنگام خواب را به کلی دوست ندارند./ حقیقت این است که هنگامی در پاهایتان احساس سرما کنید، احساس راحتی نمی کنید و ممکن است خوابتان نبرد. اما پوشیدن جوراب در بستر مزایای دیگری هم دارد. پوشیدن جوراب می تواند به بهبود گردش خون، حفظ دمای بدن و احتمالاً بهبود کیفیت خواب کمک کند. خواب آلودگی باعث می شود دمای مرکزی بدن کاهش می یابد. ...
Click
To Read Full Article
