چرا تغذیه و ورزش در رشد کودک اهمیت دارند؟
کودکان به خودی خود از رشد سالمی برخوردار نخواهند شد، بلکه با غذای مناسب، بازی کافی و عادات ورزشی مناسب بزرگ می شوند. بنابراین می توان ابن طور گفت که تغذیه و ورزش دو مورد از مهمترین ارکان رشد کودک هستند./ هر دوی این ارکان به طور قابل توجهی به سلامت جسمی، سلامت روانی، توانایی یادگیری و رشد عمومی کودک کمک می کنند. نحوه تعامل این عوامل می تواند والدین را قادر سازد تا تصمیمات بهتری برای فرزندان خود بگیرند. تغذیه خوب به معنای تامین مقدار و نوع غذای مناسب برای رشد وعملکرد خوب بدن است. برای کودکان، تغذیه نقش مهم تری ایفا می کند زیرا بدن و مغز آن ها ...
Click
To Read Full Article
