چرا بی۸۲۰۴;خوابی به سراغ ما می۸۲۰۴;آید؟
بیشتر افراد با اختلالات خواب مواجه می شوند که می تواند بر عملکرد آنها در زندگی روزمره تأثیر بگذارد. یبه گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان؛ اختلالات خواب از مشکلات دردسرسازی است که کم و بیش هر فرد با آن مواجه می شود، اما می توان با شناسایی علل اختلالات خواب این موضوع را تا حد زیادی بهبود بخشید. فقدان خواب کافی عوارض متعددی در زندگی روزمره دارد و طبق یافته ها اختلال خواب ارتباط بسیاری با بروز تصادفات، کاهش کیفیت کار، ضعف حافظه و بی حوصلگی دارد همچنین مطالعات اخیر نشان داده است که مشکلات خواب منجر به دیابت، چاقی و بیماری های ...
Click
To Read Full Article