پیشگیری از ریزش مو‌ها با ۷ خوراکی موثر
شما برای تقویت مو های موجود رشد رشته های جدید نیاز به دریافت پروتئین کافی دارید. پروتئین برای تولید کراتین که جزء کلیدی ساختار مو است، ضروری است. یک انتخاب هوشمندانه می تواند مصرف پروتئین های دریایی مانند ماهی باشد./ ریزش مو در اثر برخی بیماری ها مانند بیماری های خودایمنی، دیابت، کمبود ویتامین، استرس و حتی کمبود خواب، اختلالی شایع است. به گزارش prevention، تحقیقات نشان می دهد که امکان بازگشت مو های ریخته شده از طریق تغییرات در رژیم غذایی میسر است. در اینجا ۷ ماده غذایی موثر در رشد مجدد مو ها و جلوگیری از ریزش مو بیشتر معرفی شده است: شما ...
Click
To Read Full Article
