پژوهش جدید: رژیم غذایی‌تان می‌تواند شما را افسرده کند
محققان دریافتند کیفیت رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیمی با خطر بروز افسردگی در آنها دارد. افرادی که در رژیم غذایی خود بیش از حد از غذاهای فوق فرآوری شده استفاده می کنند، بیشتر احتمال دارد به افسردگی مبتلا شوند./ تحقیقات جدید نشان می دهد انتخاب برخی رژیم های غذایی خاص ممکن است به بروز افسردگی در افراد منجر شود. به گزارش دیجیاتو به نقل از نیویورک پست، در این پژوهش عادات غذایی ۲۸ هزار بزرگسال آمریکایی بررسی شد. نتایج این تحقیق نیز در مجله BMJ Nutrition Prevention & Health چاپ شده و هم اکنون در دسترس عموم قرار دارد. از بین شرکت کنندگان در این ...
Click
To Read Full Article
