ویتامین آ؛ منابع، نحوه مصرف، عوارض و مزایا
جذب منظم ویتامین آ برای سلامت بدن، رشد سلول ها، عملکرد سیستم ایمنی، رشد و سلامت جنین و تقویت بینایی از اهمیت بالایی برخوردار است./ پزشکان و متخصصان تغذیه همواره بر اهمیت مصرف ویتامین آ به میزان کافی تأکید داشته و این مادۀ مغذی را برای سلامتی بسیار ضروری می دانند. کمبود ویتامین آ یک تهدید بسیار جدی برای سلامتی خواهد بود و می تواند شرایط خطرناکی را برای بدن رقم بزند. به گزارش مجله سیب، پیش از بررسی اطلاعات دیگر درمورد این ویتامین بهتر است همین ابتدا ببینیم که اصلاً ویتامین a چیست. ویتامین آ یکی از ویتامین های محلول در چربی است که از مواد مغذی ...
Click
To Read Full Article
