وقتی سیگار را ترک می‌کنید، در بدنتان چه رخ می‌دهد؟
ترک کردن سیگار به ویژه اگر انگیزه بالایی برای این کار نداشته باشید، می تواند بسیار آزارنده باشد. با این حال سودمندی های ترک سیگار مدت کوتاهی پس از کشیدن آخرین سیگار آغاز می شوند./ ، فقط چند دقیقه پس از اولین نفس بدون دود، بدن شما شروع به تغییر برای بهتر شدن می کند. و با تمام نفس های سالمی که در هفته ها و ماه های بعد می کشید، این سودمندی ها چند برابر می شوند. همین سودمندی های ترک سیگار اولین و بزرگ ترین دلیل برای ترک سیگار است. حتی برای افرادی که سال ها سیگار کشیده اند یا به شدت سیگار کشیده اند، ترک کردن سیگار سودمندی های بهداشتی و اقتصادی ...
Click
To Read Full Article
