وقتی دلتان میگیرد، چهچیزی حالتان را بهتر میکند؟
در زندگی همهٔ ما روزهایی هست که خوشحال نیستیم و به قول معروف «دل مان گرفته است». در چنین شرایطی احساس غم و اندوه می کنیم و به دنبال راهی برای تسکین آن می گردیم. شدت غم و ناراحتی در افراد مختلف متفاوت است و ممکن است از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. البته کاملا طبیعی است که گاهی کمی غم به سراغ مان بیاید، اما اگر این شرایط حالت مزمن به خودش بگیرد باید آن را جدی گرفت. در این مطلب براساس پاسخ های خودتان به و مقالات معتبر دنیا راه کارهایی گردآوری شده است که کمک تان می کند در زمان های ناراحتی خودتان را تسکین دهید. با ما همراه باشید./ می دانند، اما ...
Click
To Read Full Article