والدینی که کودکان قد کوتاه پرورش می دهند | اختلال در هورمون رشد قابل جبران نیست
کودکان باید حتما رأس ساعت ۸:۳۰ تا ۹ شب بخوابند. چون ترشح هورمون های رشد بین ساعت های ۱۰، ۱۲ و ۲ صبح اتفاق می افتد. بنابراین کودک یک ساعت قبل باید در خواب عمیق فرو رفته باشد تا هورمون رشد فرصت پیدا کند که بر روی رشد کودک اثر بگذارد./ تابستان یکی از شایع ترین زمان هایی است که خواب کودکان دستخوش تغییرات می شود. سال تحصیلی به پایان رسیده و کودکان نیازی به بیدار شدن صبح زود ندارد. به همین دلیل ساعت خوابشان مشابه دیگر اعضای خانواده تنظیم می شود و تا پاسی از شب بیدار می مانند آن هم در حالی که . همین حالا هم تغییراتی از جمله شاغل بودن والدین، زندگی ...
Click
To Read Full Article
