هنر رها کردن؛ تمرینی برای رها شدن در لحظه
رها کردن به معنای تسلیم شدن نیست، بلکه تمرینی آگاهانه برای پذیرش واقعیت، حفظ انرژی و تمرکز بر آن چیزی است که واقعاً در کنترل انسان قرار دارد./ در دنیایی که فشارها و انتظارات گوناگون اغلب فراتر از توان فردی ماست، هنر رها کردن به عنوان روشی برای کاهش استرس و یافتن آرامش درونی مطرح می شود. نوعی خستگی خاص وجود دارد که از جنگیدن با واقعیت ناشی می شود؛ خستگی ای که بسیاری از افراد در زندگی شخصی، حرفه ای یا حتی در تلاش های ورزشی آن را تجربه می کنند. کسی که سعی دارد مشتری ناراضی را نگه دارد، شریکی را متقاعد کند که همه چیز را از زاویه ی او ببیند یا ...
Click
To Read Full Article
