همراه این ۵ ماده غذایی آب نخورید
مصرف آب با بیشتر غذا ها ضرری ندارد، اما در این میان مواردی وجود دارند که مصرف همزمان آن ها با آب می تواند باعث سوء هاضمه و ناراحتی شود. پنج ماده غذایی که نباید با آب مصرف شوند، عبارتند از: به گزارش خبرآنلاین، موز حاوی مقدار قابل توجهی فیبر محلول است. خوردن این میوه با آب زیاد می تواند شیره معده را رقیق کند و سبب کندی فرایند هضم شود. مرکباتی مانند پرتقال، گریپ فروت و لیمو به طور طبیعی حاوی مقدار زیادی آب هستند. مصرف این میوه ها با آب زیاد ممکن است منجر به معده درد یا احساس سیری کاذب شود. ماست یک محصول لبنی حاوی پروبیوتیک است که برای سلامت ...
Click
To Read Full Article