هشدارهایی از کمبود ویتامین که در صورت شما نمایان می۸۲۰۴;شود
کمبود ویتامین در بدن شما، می تواند شروعی بر بیماری ها در بلند مدت باشد. بدن شما برای اینکه عملکرد بهتری داشته باشد نیاز به گروه های ویتامین دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا زندگی، شما باید برای تشخیص این کمبودها باید برای تجویز آزمایش های دوره ای خون، نزد پزشک بروید، با این حال برخی علائم را نیز می توانید از وضعیت چهره خود تشخیص دهید. کمبود این ماده معدنی منجر به چشم های پف آلود می شود و کم کاری تیروئید را نیز به همراه دارد. افرادی که دارای کمبود ید هستند، ناخن های شکننده را تجربه می کنند و ممکن است به راحتی دچار اضافه وزن شوند. ...
Click
To Read Full Article