هدفمندی در زندگی موجب افزایش طول عمر می شود
محققانی است که هشت سال صرف ردیابی حدود ۱۳۰۰۰ آمریکایی بالای ۵۰ سال کردند. مطالعه جدید نشان داد افرادی که زندگی خود را هدفمند می دانستند، حدود ۱۵ درصد در معرض خطر مرگ به هر دلیلی در طول دوره ردیابی بودند. این رقم در میان شرکت کنندگانی که پایین ترین سطح هدفمندی را داشتند به ۳۷ درصد رسید. »، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه بوستون، گفت: «هدفمندی در زندگی در قالب میزانی که افراد زندگی خود را دارای حس جهت گیری و اهداف می دانند، تعریف می شود.» او خاطرنشان کرد که احساس هدفمندی بیشتر با خطر کمتر مرگ زودرس در میان مردم از هر نژاد و قومیتی مرتبط است. ...
Click
To Read Full Article