نکته بهداشتی| جلوگیری از بوی بد پا
پاهایتان هنگام شروع به بو دادن می کند که باکتری های روی پوست و کفش هایتان از عرق تان تغذیه می کنند. برای جلوگیری از بوی بد پا، این توصیه ها را رعایت کنید: - پای تان را در مخلوطی از آب و نمک اپسوم بخوابانید. - پاهایتان را هنگام هر بار دوش گرفتن به طور کامل بشویید. بین انگشتان پاهایتان را کاملا آب ساب کنید و بشویید. - پاهایتان را پس از حمام رفتن، خیساندن در آب یا شنا خشک کنید. - جوراب هایی را انتخاب کنید که از جنس پنبه باشند و کفش هایی را بخرید که از مواد طبیعی مانند چرم ساخته شده باشند. - کفش هایتان را با مواد ضدعفونی کننده چندکاره ضدعفونی ...
Click
To Read Full Article