نوشیدنی که شما را لاغر می کند
پنج نوشیدنی برتر جهت افزایش متابولیسم بدن و لاغری معرفی شد./ به گزارش اسپوتنیک، کارشناسان بریتانیایی لیستی از بهترین به نقل از روزنامه دیلی استار، نخستین نوشیندی چای سبز است. چای سبز با توجه به محتوای کافئین و فلاونوئیدها در آن، تا حد زیادی به سرعت سوخت و ساز بدن کمک می کند. برای از دست دادن وزن، کارشناسان توصیه می کنند ۲-۳ عدد چای/ سبز روزانه بخورند. آب گوجه فرنگی رتبه دوم را دارد. آب گوجه فرهنگی علاوه بر خواص سوزاندن چربی، سطح کلسترول را در خون کاهش می دهد. جایگاه سوم، سرکه سیب سرکه است که توصیه می شود از ۲-۳ قاشق غذاخوری در روز استفاده ...
Click
To Read Full Article