نقش لیپید در بدن؛ انواع، تفاوت آن با چربی و منابع خوراکی آن
لیپیدها ترکیبات چرب مومی یا روغنی هستند که برای بسیاری از عملکردهای بدن ضروری اند و به عنوان بلوک های ساختمانی تمام سلول های زنده به کار می روند. لیپید در تنظیم مقدار هورمون ها، انتقال پیام های عصبی، وضعیت اندام های نرم و ذخیره انرژی به شکل چربی در بدن نقش دارد. هرچند لیپیدها برای سلامتی شما مهم اند، مصرف مقدار زیاد آنها ممکن است سبب بیماری هایی مثل شود. در این مقاله، انواع لیپیدها و نقش آنها در سلامتی را بررسی می کنیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید./ فسفولیپیدها، استرول ها (شامل انواع مختلف کلسترول) و تری گلیسرول ها یا همان تری ...
Click
To Read Full Article