نشستن بیش از حد موجب افزایش خطر بیماری قلبی در زنان مسن میشود
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از مهر، «دوروتی سیرز»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه ایالتی آریزونا، در این باره می گوید: «کاهش مدت زمان نشستن موجب بهبود کنترل گلوکز و جریان خون می شود و انجام فعالیت های فیزیکی، حتی فعالیت های روزانه کم شدت نظیر آشپزی و خرید، رابطه مطلوبی با کاهش خطر مرگ و میر و پیشگیری از بیماری قلبی و سکته دارد.» در این مطالعه، محققان عادات نشستن زنان مسن و زنان دارای اضافه وزن و چاق را بررسی کردند. مطالعه شامل ۵۱۸ زن با میانگین سنی ۶۳ سال و میانگین به ران پا راست این زنان دستگاه سرعت سنج به مدت ۱۴ روز بسته شده بود که فقط به ...
Click
To Read Full Article