نخودفرنگی سرشار از انواع ویتامین با کالری بسیار پایین
نخود فرنگی که با نام های چون نخود سبز و نخود باغی نیز شناخته می شود گیاهی یکساله است. این گیاه دارای دانه های خوراکی کروی شکل است، به همین جهت در سراسر جهان آن را پرورش می دهند./ – نخودفرنگی را به صورت تازه، کنسرو شده، منجمد و یا خشک شده در فروشگاه ها می توانید پیدا کنید. مردم آسیای شرقی علاقه ی فراوانی به استفاده از نخود فرنگی در غذاهای خود دارند. پرورش آن بسیار آسان و دانه های نخودفرنگی منبع بسیار خوبی از پروتئین و فیبر هستند. به طور قطع مشخص نیست، اما این گیاه یکی از قدیمی ترین محصولاتی است که هر ساله کشت می شود. نخودفرنگی بومی منطقه ...
Click
To Read Full Article
