میوههای مناسب دیابت؛ انتخابهای سالم برای کنترل قند خون
فیبر، ترکیبات گیاهی و ساختار غذا از میوه ناشی می شوند و همه آن ها به جذب و پردازش گلوکز کمک می کنند. این امر منجر به این واقعیت شده که میوه یک عامل خطر در رژیم غذایی تلقی نشود، بلکه در صورت انتخاب و مصرف صحیح، میوه منبع احتمالی قند خون پایدارتر است.
Click
To Read Full Article
