مکملهای ورزشی با سلامت بدنسازان در دوران پیری چه میکند؟
یک متخصص تغذیه ورزشی می گوید: با افزایش سن و کاهش فعالیت بدنی، متابولیسم بدن و نیازهای غذایی فرد تغییر می کند و مصرف مداوم برخی مکمل های ورزشی می تواند در سنین سالمندی یا حتی میانسالی عوارضی ایجاد کند که مهم ترین آنها آسیب دیدن کلیه ها است./ خیلی از ما با دیدن موفقیت های ورزشکاران بزرگی مثل هادی چوپان و بقیه ذوق می کنیم و حتی گاهی آرزو می کنیم که کاش جای آنها یا مثل آنها بودیم. اما باید بدانید موفقیت این ورزشکاران و قهرمانان جزئیات زیادی دارد که اگر کمی مورد بی دقتی و بی توجهی قرار بگیرد، می تواند سلامت آنها را به خطر بیندازد. یکی از این ...
Click
To Read Full Article