مکمل خواب محبوب؛ تهدیدی بالقوه برای سلامت قلب!
یک مطالعه تازه هشدار می دهد که استفاده از مکمل ملاتونین برای کمک به خواب، ممکن است خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در آینده افزایش دهد./ ، این مطالعه نشان می دهد بزرگسالانی که بیش از یک سال برای درمان بی خوابی از استفاده کرده اند، ۹۰ درصد بیشتر در معرض نارسایی قلبی قرار دارند. به علاوه این یافته ها نشان می دهد افرادی که ملاتونین مصرف می کنند، تقریبا ۳.۵ برابر بیشتر از سایرین در معرض بستری شدن در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی هستند. ملاتونین، هورمونی طبیعی در بدن انسان است که چرخه خواب و بیداری را تنظیم می کند. میزان ترشح آن در تاریکی ...
Click
To Read Full Article
