مکمل اومگا ۳ چگونه روند پیری را به تأخیر می‌اندازد؟
مصرف روزانه چند گرم اسید چرب ضروری منجر به جوانسازی سه تا چهار ماهه سن بیولوژیکی در طی سه سال می شود. با توجه به یک کارآزمایی بالینی درباره عمده مداخلاتی که هدف آن افزایش طول عمر انسان یک دوز روزانه از روغن های امگا ۳ ممکن است روند پیری را کند بکند. افراد مسن سالمی که یک گرم اسید چرب ضروری را به مدت سه سال مصرف کردند، با استفاده از نشانگر های بیولوژیکی، سه ماه کمتر از سایرین در کارآزمایی سن داشتند. محققان دریافتند ویتامین دی اضافی و ورزش منظم این اثر را تا حدود چهار ماه افزایش می دهد. هایکه بیشوف فراری، اولین نویسنده این مطالعه و استاد طب ...
Click
To Read Full Article
