مواد غذایی که بدن شما به آن احتیاج دارد
، غذا یک امر ضروری و لازم برای ادامه حیات، تقویت سیستم ایمنی و تامین انرژی در بدن است. بدون نیاز به غذا و تنها با نوشیدن آب می توان دو تا ۸ هفته زندگی کرد، اما در این مدت به قدری دچار ضعف خواهیم شد که ممکن است سیستم ایمنی بدنمان از کار افتاده و انرژی لازم را برای حرکت اندام های خود نداشته باشیم. در این بسته به مواد غذایی که برخی از اعضای بدن ما به آن احتیاج دارد، می پردازیم. مغز یکی از مهم ترین اعضای بدن برای راهنمایی و هدایت انسان ها در تمام زمینه هاست. به گفته متخصصان تغذیه و طب سنتی، مصرف بادرنجبویه و سیب ترش برای افزایش تمرکز، تقویت ...
Click
To Read Full Article