مواد غذایی مفیدی که اسمشان بد در رفته است
چهار ماده غذایی اصلی در آشپزخانه شامل تخم مرغ، قهوه، سیب زمینی و سبزی های منجمد سال ها است که با بی انصافی دست کم گرفته شده اند./ از آنجا که به نظر می رسد توصیه های تغذیه ای در حال تغییرند، متخصصان می گویند وقت آن رسیده است که از بی اعتبار کردن این مواد غذایی هم دست برداریم و در نهایت آن مهر تاییدی را که همواره سزاوارش بوده اند، بر آن ها بزنیم. دکتر مایا وادیولو، دانشیار تغذیه در دانشگاه رود آیلند، به ان بی سی نیوز می گوید که تخم مرغ، این ماده غذایی جذاب و خوراکی ضروری برای صبحانه، به دلیل بالا بودن سطح کلسترولش بدنام شد اما علم جدید این ...
Click
To Read Full Article