منتظر سال جدید نمانید؛ فرمول پاییزی ایجاد تغییرات در زندگی
آغاز فصل پاییز، به دلیل بازیابی انرژی پس از تعطیلات تابستان و بازگشت نظم روزمره، بهترین زمان برای بازتعریف اهداف فردی و پی ریزی عادت های پایدار است./ در شرایطی که آغاز سال نو همواره نماد دگرگونی و تصمیم های بزرگ تلقی می شود، روان شناسان معتقدند شور و حال آغاز پاییز می تواند بستری واقع بینانه تر و موفق تر برای رشد فردی فراهم کند. به گزارش فرارو به نقل از نیویورک تایمز، آغاز سال نو به طور سنتی نقطه عطف تغییرات اساسی شناخته می شود. با این حال، کارشناسان بهره وری تأکید می کنند آغاز پاییز نیز می تواند شروعی مناسب برای تحول باشد. لورا واندرکام، ...
Click
To Read Full Article
